久々のはなまるレシピ!これは、クリスマスの一品にピッタリですよ~!
今朝のあさイチではスーパー主婦直伝!年末スッキリスペシャルやったから
両方見るのん大変やったぁ~(笑) スーパー主婦ってホントにスーパー!!
お掃除も普段からキチンとされてるから、大掃除の必要無し・・・。ええな~!
主人も、スーパー主婦と結婚してたら毎日文句言わんで済んだのにぃ~(笑)
それで、はなまるではカリスマブロガーさんのレシピ・・・塩手羽!!
そう~!今年の大ヒットレシピの塩鶏を考えた方の鶏料理の最新レシピ!
先日、「えつこさんが載せたはった塩鶏、私も作りました~!」って・・・(笑)
あはは~~!塩鶏は、私が考えたレシピとちゃいますよぉ~~!!
早速、作ってみました・・・の専門です~(笑)テレビ見ると作りたくなるの~
でも、ホントありがたいですねぇ~テレビでいろんな事、教えて貰えますし!
塩鶏も、どれだけ作った事か・・・。今も、冷蔵庫にストック入ってますわ~!
それで今夜は、早速新メニューの塩手羽を作ってみました!
塩手羽のレシピ
<材料>
手羽元・・・・・・・・・・・・・・10本
タマネギ・・・・・・・・・・・・・・1個
人参・ブロッコリー、カリフラワー
・・・・・・・・・・・・・・・・・各100g
酒・・・大3 塩・砂糖・・・各小1
コショウ・・・・・・・・・・・・・・・少々
<作り方>
1、火の通りが良い様に、手羽元の
皮がない方を、キッチンバサミで
骨に沿って切れ込みを入れ開く。
2、酒、塩、砂糖、コショウを加え
揉みこむ。ラップを上にかけて
10分漬けこむ。
3、フライパンに、手羽元を皮を下に
入れ、薄切りタマネギ、ひと口大の
ブロッコリー、カリフラワー、人参を
乗せ、塩手羽の漬汁を回しかける。
4、蓋をして中火で7~8分焼き湯気が
上がったら手羽元を確認。焼き色が
付いたら裏返しにしてさらに弱火で
5分蒸し焼きにします。
5、5分経ったら、火を止めてさらに5分蒸らし余熱で仕上げ出来上がり!
この塩手羽!見た目よりも柔らかくてとってもジューシーです!!
嬉しいのが、付け合わせの野菜も一緒にフライパン1つで蒸せる事!!
手羽元に、野菜の旨みがちゃんと浸みてくれてるのが嬉しい!!
濃厚な煮汁がたっぷり出るので、それを薄めてスープにするとイイらしい。
正直、塩手羽はこのまま手で食べるには、ちょっと食べ難かったです・・・。
なので、身と骨を先に取ってから煮汁と共に料理するのがお薦めかも。
今日は冬至。明日から寒波が到来するとの事ですが・・・・
カボチャを食べて、ゆず風呂につかったら完璧!もう風邪ひきませんよ~!