これ、電子レンジ専用の鍋
クック膳と申します。
２４時間やってる通販番組ＱＶＣで１時間に何品も料理が出来上がる様子を
放送されたり、通販生活で紹介された話題のお鍋です。
私は、何年か前にアルプラザで割引されたのを買ったんですが
ほとんど毎日使っています。魔法のお鍋とでも申しましょうか・・・。
ヘルシー、簡単、早い、おいしい、安全がこのお鍋のお約束だそうです。
レンジで、煮る、炊く、蒸すの調理をしてくれるので助かります～！
私はこのお鍋で野菜の下ごしらえをしたり、急いで一品！に重宝しています。
今日は
なすの炒め物を作りました。
乱切りにした茄子３本をクック膳に入れ
グレープシードオイル大さじ１と
しょうゆ、砂糖はお好みの量で。
混ぜ合わせてレンジで８分加熱。
出来上がったらおろし生姜をかける。
出来上がったのがコレです。
本にはレンジで４～５分と
書いてあるんですが
私はクタッとしたのが好きなので
多めに加熱します。
油をよく吸う茄子ですがこれなら
大さじ１で炒め煮したことになり
とってもヘルシーです。
この鍋を作られた
千葉 真知子さん。
試行錯誤の末、１０年かけて完成されたそうです。
その、千葉さんがレシピ本を出されています。（お鍋にもレシピ付いてました）
クック膳。ネットで買えば３千円台で買えるみたいです。
１人暮らしをされる方へのプレゼントや、離乳食をつくられる方にお薦めです。
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この記事のコメント
いっちばーん♪
へえ～ へえ～ へえ～
こんなんあったんや～ 便利そうやなあ～
Posted by
ねえさん
. at 2008年03月18日 22:05
お鍋もだけれど・・ＱＶＣ見ると止められない～。
漫才も顔負けの業者さんとアンウンサーの会話
・・・合間合間に「お電話こみあっています～もうすぐ
完売～」のとりこです♪
おっと・・・お鍋のお話でした～オイル少なくておナスのお料理できるのっていいですね、いつもおナスがスポンジの様にオイル吸わせています^_^;
Posted by
華笑. at 2008年03月18日 22:10
ねえさん～
これ、便利よ～！これで豚まんをチンしたら
蒸し器で蒸したみたいにおいしく仕上がります～。
スナックえんどうとか、ブロッコリーも色がキレイ！
お湯を沸かす時間で、出来上がってるので
忙しい人にはお薦めです～！
Posted by
えつこ. at 2008年03月18日 22:48
華笑さま～！
華笑さまもＱＶＣの虜？私も好きなんです～！
深夜の１２時からＴＳＶを楽しみに見ています。
あの、「残りわずか・・・」に弱いんです～（笑）
ショップチャンネルと合わせて深夜は忙しい～！
Posted by
えつこ. at 2008年03月18日 22:53
こんな便利なものがあるのですね～！
しかも、鍋なのに安い☆
この手のものって、結構しますよね？？
えつこさんが、手際よく料理をされる姿が浮かびます～。
Posted by
コーヒーインストラクター ｃａｗａ. at 2008年03月19日 00:11
すご～い！
便利なお鍋ですね
存在をはじめて知りました(^^;
お値段も、お手ごろだし♪
今度、しらべてみます
なにせ、私の就寝時間は20:30～21:00なので・・・
深夜の情報はうといんです(笑)
素敵な情報ありがとうございました
Posted by
iku★ko. at 2008年03月19日 08:42
はじめてみました！
たしかに安くて使えそう！
お弁当つくりにもいいかも～
チェックしてみます。
Posted by
rumi. at 2008年03月19日 10:50
あっ これ私も持ってます！！
ブロッコリーゆでたり、簡単ポトフぐらいで、あんまり使いこなせてないです（苦笑）
えつこさんのレシピ参考にさせてもらいます♪
Posted by
Rin. at 2008年03月19日 12:21
ｃａｗａさん～！
こんにちは～。これで本格的なお料理を・・・となると
そら、お鍋で普通にする方がおいしかったりします。
でも、使い分けすれば時間の短縮は間違いないです～。
我が家は男が３人女２人の家族ですから
何品あっても出したら出しただけ食べるので
このクック膳のお陰でかなり助かってます。
ご飯まで炊けるんですよ～！
ネットで調べたら詳しく載っていますよ～！
Posted by
えつこ. at 2008年03月19日 14:02
ｉｋｕｋｏさん～
ありがとう～！便利ですよ！このお鍋。
レンジ専用なんで、直火はダメですがレンジにかけてる間に
他の料理にかかれるのが良いですね。
野菜のシンプルな料理は重宝しますよ～。
ネットで検索したら、いっぱい載ってますよ！
忙しい、ｉｋｕｋｏさんに良いかも～！
Posted by
えつこ. at 2008年03月19日 14:08
ｒｕｍｉさん～！
ありがとう～。最近、クック膳ンの「お弁当用レシピ本」が出たみたいです。
これ、急ぎの一品にとっても重宝しますよ！
私がよく作るのがジャガイモを皮ごとクック膳に入れチンして
アツアツのおジャガの皮をむいて適当な大きさに切った上に
バターと醤油をチンして溶かしたものをかけるだけ・・・の一品。
ジャガイモがすご～いホクホクになってくれるから
バター醤油をかけただけなのに、めッちゃおいしい。
素材の旨みと栄養を逃がさない調理をしてくれるみたいです。
小鉢に何品も作っておられるｒｕｍｉさんの力になってくれるかも？！
Posted by
えつこ. at 2008年03月19日 14:19
Ｒｉｎさん～
こんにちは！持っておられるんですね～！
私も、この鍋でお料理する事はあまりなくて
下準備とか野菜をゆでるのに使ってます～！
お湯が沸騰するのを待ってる間にもう出来た～っていうのが
忙しい主婦には嬉しいですね～。
もっと使いこなさないといけませんね～！がんばります。
Posted by
えつこ. at 2008年03月19日 14:23
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出来上がったのがコレです。
